Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 januari 2022
|
73,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 januari 2022:
|
1444 kcal
|
Fett: 67,32g | Prot: 39,52g | Kolh.: 174,43g.
Frukost: Сахарок Лукоморье. Middag: Мандарины, Сахарок Лукоморье, Ferrero Нутелла, Ландорики, Макароны с Маслом, Голубцы, Белый Хлеб, Котлета Свиная. Snacks/Annat: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Мандарины. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|