Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2023
|
70,5 kg
Tappat hittills: 25,9 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2023:
|
1019 kcal
|
Fett: 57,19g | Prot: 106,72g | Kolh.: 20,47g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. Lunch: Ole Extreme Wellness High Fiber Large Wraps, Tabasco Hot Sauce, Fried Egg. Middag: Sour Cream, Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked) . Snacks/Annat: Galbani String Cheese. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|