Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2023
|
67,3 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2023:
|
960 kcal
|
Fett: 50,27g | Prot: 72,92g | Kolh.: 44,80g.
Frukost: Черкизово Салями Фламенко, Oldenburger Сыр Песто Красный, ВкусВилл Шницель Рубленный Куриный (Лоток), Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Carte Noire Капучино, ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Мягким Сыром Рикотта. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
томачкамирная 's vikthistorik
|