Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2023
|
57,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2023:
|
1270 kcal
|
Fett: 57,31g | Prot: 44,43g | Kolh.: 137,91g.
Frukost: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сливочное Масло, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сухие Семена Чиа, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята. Middag: Вдохновение Шоколад Классический. Snacks/Annat: Покровский Пряник Пряник с Фруктовой Начинкой, Ржаной Хлеб, ВкусВилл Фудитинс. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юленька-красотуленька82 's vikthistorik
|