Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2023
|
95,3 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2023:
|
1236 kcal
|
Fett: 48,98g | Prot: 53,09g | Kolh.: 148,61g.
Frukost: Bacon and Cheese Sandwich with Spread. Lunch: Latte Coffee, Lay's Stax Bar-B-Q, Apples . Middag: McDonald's Medium Regular Coffee, President's Choice Edamame, Shrimp Tempura, Bento Sushi Dynamite Roll. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Foolishpride 's vikthistorik
|