Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2023
|
95 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2023:
|
2104 kcal
|
Fett: 78,23g | Prot: 76,95g | Kolh.: 272,92g.
Frukost: Knorr Gemüsebrühe, REWE Avocado, Leitungswasser, Zitrone, Kaffee, Banane. Lunch: Penny Markt Rahmspinat, Kaffee, Banane, Banane. Middag: Corny Schoko, Corny Müsliriegel Schoko-Banane , Corny Schoko, Bürger Maultaschen Traditionell Schwäbisch. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Streetmadame 's vikthistorik
|