Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2015
|
82,9 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2015:
|
1517 kcal
|
Fett: 23,98g | Prot: 103,07g | Kolh.: 221,42g.
Frukost: Banane, Café, Lait (sans Matières Grasses), Pain Blanc, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%. Lunch: Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Café, Pain Blanc, Cerf / Chevreuil, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Lait (sans Matières Grasses), Purée de Pommes de Terre au Lait (Frais). Middag: Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, La Laitière Riz au Lait Saveur Vanille, Pâtes (Cuites). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pircinette 's vikthistorik
|