Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2023
|
70,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2023:
|
2520 kcal
|
Fett: 214,87g | Prot: 88,59g | Kolh.: 20,83g.
Frukost: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Nature's Way Масло МСТ, Спартак Какао-Масло, Меридиан Помидоры Черри, Galbani Сыр Моцарелла, Зеленая Линия Горгонзола, Яичница. Lunch: Good Food Пекан, Мясницкий Ряд Окорок Копчено-Вареный. Middag: Bombbar Кето Печенье Миндальный Крамбл и Ваниль, Капитан Вкусов Печень Трески Натуральная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mkuptsova 's vikthistorik
|