Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2023
|
98,9 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 29,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2023:
|
1998 kcal
|
Fett: 89,49g | Prot: 113,69g | Kolh.: 176,58g.
Frukost: Asda Gala Apple, Misfits White Chocolate Salted Peanut . Lunch: Egg, Bread with Butter. Middag: Cheese, Hellmann's Light Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Doner Meat, Potato. Snacks/Annat: Greggs Triple Chocolate Cookies, Chicken Sandwich, Nestle Toffee Crisp (38g), Watsons Skimmed Milk. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annmarie1987 's vikthistorik
|