Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2023
|
62,9 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2023:
|
850 kcal
|
Fett: 38,13g | Prot: 43,48g | Kolh.: 88,38g.
Frukost: Куриные Котлеты. Lunch: Бахрома Кутабы с Зеленью, Цезарь Салат. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
choppopbob 's vikthistorik
|