Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2023
|
66,6 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2023:
|
2153 kcal
|
Fett: 79,56g | Prot: 59,38g | Kolh.: 291,14g.
Frukost: Effort Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад, Мандарины. Snacks/Annat: Самокат Мармелад, Artur Крекер , Lay's Чипсы. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriel7 's vikthistorik
|