|
Up a little.
|
101,1 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2023:
|
1946 kcal
|
Fett: 93,84g | Prot: 97,62g | Kolh.: 177,67g.
Frukost: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, White Sauce (Medium) , Rotini, Chicken Breast, Garlic Bread. Lunch: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Campbell's Healthy Request Chunky Beef with Country Vegetables. Middag: Great Value Fancy Mexican Cheese Shredded, Sam's Choice Pappardelle Egg Pasta, Spinach , Brandless Balsamic Vinaigrette Dressing, Hebrew National Bun Length Beef Franks. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|