Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2023
|
100,9 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2023:
|
1813 kcal
|
Fett: 59,69g | Prot: 171,08g | Kolh.: 105,51g.
Frukost: Huile de Coco, Old El Paso Wrap de Blé Complet, Beurre de Cacahuètes, Sauce Barbecue, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Lunch: Moutarde, Haricots Verts, Filet de Poulet, Riz Basmati (Cuit). Middag: J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Filet de Poulet, Pâtes (Cuites), Desperados Bière. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|