Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2023
|
71,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2023:
|
1783 kcal
|
Fett: 68,30g | Prot: 115,50g | Kolh.: 158,40g.
Frukost: Red Star Labs Star Bar Hazelnut, Домик в деревне Молоко 3,5%, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Велком Бекон Венгерский Копчено-Вареный, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Middag: Голден Яблоко , Метатр Блины Домашние, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|