Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2023
|
80,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2023:
|
1602 kcal
|
Fett: 64,58g | Prot: 53,04g | Kolh.: 204,86g.
Frukost: Bio Village Sirop d'érable, Bio Village Galettes 4 Céréales, Leader Price Sucre en Morceaux, Café Expresso, Kiwi. Lunch: Pomme, Bio Village Compote Pomme Fraise, Vinaigre Balsamique, Elle & Vire Carré Frais 0%, Nespresso Café, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Avocat, Sondey Galette de Maïs Bio, Daddy Sucre en Morceaux. Middag: Carrefour Millefeuille, Pomme de Terre, Salade Verte, Mont d'Or Vacherin. Snacks/Annat: Auchan Banane, Auchan Banane. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|