Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2023
|
67,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2023:
|
1300 kcal
|
Fett: 41,35g | Prot: 98,99g | Kolh.: 140,44g.
Frukost: ESN Designer Bar Almond Coconut, Latte Macchiato, Chiefs Coffee County. Lunch: Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß. Middag: Rote Paprika, Gekochtes Ei, Äpfel. Snacks/Annat: Gekochtes Ei, Latte Macchiato, Semmel. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patrizia200795 's vikthistorik
|