Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2023
|
82 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2023:
|
629 kcal
|
Fett: 27,69g | Prot: 28,34g | Kolh.: 68,76g.
Frukost: Помидоры, Кофе с Молоком, Поджаренный Белый Хлеб, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: ВкусВилл Тархун, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Middag: Перекресток Самса с Говядиной . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
urusova151 's vikthistorik
|