Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2023
|
81,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2023:
|
1685 kcal
|
Fett: 46,72g | Prot: 99,37g | Kolh.: 216,87g.
Frukost: Белое Мясо Индейки, Łaciaty Serek Śmietankowy, Agrola Хліб Фінський, Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Винегрет без Масла, Сыр. Lunch: Винегрет без Масла, Agrola Хліб Фінський, Вареное Яйцо, Суп Куриный с Картофелем. Middag: Сильпо Банан, Яблоко Айдаред. Snacks/Annat: Грудка Индейки, Agrola Хліб Фінський, Ферма Сулугуни. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maksone228 's vikthistorik
|