Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2023
|
72,5 kg
Tappat hittills: 34,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2023:
|
896 kcal
|
Fett: 36,81g | Prot: 34,87g | Kolh.: 105,19g.
Lunch: Croissant, Riz Blanc, Planet Sushi Maki Saumon Cheese, Planet Sushi Brochette Bœuf Fromage , Kikkoman Sauce Soja Sucrée. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alichoco2 's vikthistorik
|