Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2023
|
72,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2023:
|
1425 kcal
|
Fett: 69,26g | Prot: 102,98g | Kolh.: 88,45g.
Frukost: МакКофе Капучино, Сливочное Масло, Кукурузный Крахмал, Хохланд Творожный Сыр, Куриные Бедрышки, Тёма Биотворог Классический, Яйцо (Целое), Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Орехи Кешью, 6 Соток Огурцы Маринованные, Snaq Fabriq Qwikler. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KRISTINA9600 's vikthistorik
|