Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2023
|
55,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2023:
|
1303 kcal
|
Fett: 55,67g | Prot: 58,51g | Kolh.: 137,57g.
Frukost: Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Кофе, Пятерочка Мини Багет, Останкино Колбаса Ароматная. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Annat: Alpen Gold Шоколад Молочный Фундук, Дымка Печенье Сахарное Классическое, Twix Twix Top, Рот Фронт Батончики, Дымка Печенье Сахарное Классическое. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|