Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 maj 2021
|
84 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1779 kcal
|
Fett: 70,88g | Prot: 68,40g | Kolh.: 214,50g.
Frukost: Вологодское Льняное Масло , Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Белый Хлеб, Яичная Лапша (Приготовленная), Вареное Яйцо, Кулич Пасхальный. Middag: Салат Овощной со Сметаной, Шашлык из Свинины, Кофе с Молоком. mer...
|
|
2134 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alena Pole 's vikthistorik
|