Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2023
|
70,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2023:
|
1255 kcal
|
Fett: 58,67g | Prot: 77,22g | Kolh.: 104,82g.
Frukost: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе с молоком БЕЗ САХАРА, Овсяноблин. Lunch: Котлеты из индейки. Middag: Кофе с молоком БЕЗ САХАРА, Тимоша Козинак Подсолнечный, Винегрет. Snacks/Annat: Магнит Мандарины, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
n.a.d.1987 's vikthistorik
|