Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2023
|
62,1 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2023:
|
599 kcal
|
Fett: 20,25g | Prot: 18,51g | Kolh.: 83,15g.
Frukost: Ja! Doppelkeks, ESN Flav'n Tasty Cinnamon Cereal, Korn Mühle Reiswaffeln, Sojade Soja Joghurt Natur. Lunch: Bounty Bounty, Süßkartoffel. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beautifulisdifferent 's vikthistorik
|