Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2023
|
73,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2023:
|
795 kcal
|
Fett: 44,89g | Prot: 35,07g | Kolh.: 62,35g.
Frukost: Окей Панкейки, Кофе с Молоком. Lunch: Своя Компания Горбуша под Сырной Шапкой и Гратен, Токио Суп с Белой Рыбой. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|