|
Раз в неделю полностью голодный день) оказывается могу! Причём нет острого голода. Буду продолжать. Посмотрим как далее)
|
121 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 51 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2023:
|
1671 kcal
|
Fett: 69,01g | Prot: 106,22g | Kolh.: 161,74g.
Frukost: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Вдохновение Шоколад Классический, Дары Океана Форель Слабосолёная, Серпуховхлеб Чиабатта, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Сыробогатов Плавленый Сыр Гауда. Lunch: Киприно Сыр Алтайский 50%, Сыробогатов Плавленый Сыр, Помидоры, Азия Морковь по-Корейски, Грудка Индейки, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб. Middag: Мандарины, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Ашан Гранат, Минтай в Сметане. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OLGA@OLGA 's vikthistorik
|