Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2023
|
84,2 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2023:
|
1829 kcal
|
Fett: 42,34g | Prot: 61,03g | Kolh.: 292,85g.
Frukost: Кофе с Молоком, Конфета, Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Додо Пицца Бруслетики, Додо Пицца Пицца Бургер. Middag: Чай с Молоком. Snacks/Annat: Черноголовка Кола, ТВХ Лепешка Тандырная, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Pomato Очищенные Помидоры в Собственном Соку, Русь Восточная Помидоры в Собственном Соку, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Балтийский берег Килька в Томатном Соусе, Картофель Отварной. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|