Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2023
|
91,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 26,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2023:
|
1797 kcal
|
Fett: 161,12g | Prot: 82,52g | Kolh.: 12,25g.
Lunch: Шампиньоны, Baytler Топленое Масло ГХИ Premium, Яйцо, Мираторг Шейка Свиная, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Middag: Моя Цена Фасоль Стручковая Быстрозамороженная, Мираторг Шейка Свиная, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|