Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2023
|
89,3 kg
Tappat hittills: 30,7 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2023:
|
1584 kcal
|
Fett: 122,06g | Prot: 90,95g | Kolh.: 25,39g.
Frukost: Мясная Ферма Паштет Печеночный Гусь, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Городецкий Молоко 3,2%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Акконд Горький Шоколад, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Ряба Майонез Оливковый, Рестория Шеф Спаржа с Морковью по-Корейски. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
таня_АнНи 's vikthistorik
|