|
Делай тело "Премиум"
|
92,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2022:
|
1543 kcal
|
Fett: 85,47g | Prot: 61,70g | Kolh.: 138,07g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Красное , Рот Фронт Карамель Мятная, Рот Фронт Карамель Лимончики, Кофе. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Гастроном Суп Пюре из Овощей Постный, Котлета по-Киевски, Гречка Отварная. Middag: Зеленый Чай, Сухие Цельные Семена Кунжута, Выборжец Томаты Черри Желтые, Мистер Грин Салат-Латук, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Смак Хлеб с Семечками, Жареное Яйцо без Жира. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irishka_fortuna 's vikthistorik
|