Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2023
|
64,8 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2023:
|
1248 kcal
|
Fett: 33,31g | Prot: 62,05g | Kolh.: 141,66g.
Frukost: Café, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Banana, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, BC Mermelada de Durazno, Lactal Pan Lacteado. Lunch: Ciudad del Lago Duraznos Amarillos en Mitades Comunes , Knorr Puré de Papas, Chuleta de Cerdo, Tomates. Middag: Aceite de Girasol, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pata Muslo. Snacks/Annat: Whisky, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Tomates, Lactal Pan Lacteado, Mate Amargo. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
la_cochinita 's vikthistorik
|