Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2023
|
63,8 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2023:
|
605 kcal
|
Fett: 3,60g | Prot: 7,04g | Kolh.: 132,00g.
Frukost: Pommes. Lunch: Andros Compote Pomme Allégée. Middag: Ariaké Miso & Tofu, Coriandre, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Ariaké Miso & Légumes. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chachafouque 's vikthistorik
|