|
Hey I am back after so long. Working on healthy habits. 1800 calorie diet.
|
86,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2023:
|
1201 kcal
|
Fett: 40,51g | Prot: 73,85g | Kolh.: 129,29g.
Lunch: Our Family Grade A Large Eggs, Kodiak Protein Oats. Middag: Ground Beef (Cooked), Parabolic Rice, Goya Black Beans. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
muslimahpr 's vikthistorik
|