Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2023
|
126,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 49,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2023:
|
1773 kcal
|
Fett: 62,52g | Prot: 175,71g | Kolh.: 142,16g.
Frukost: Starbucks Non Dairy Caramel Macchiato Creamer, Jones Canadian Bacon, Kraft American Cheese Slice, Thomas' Hearty Light Multi-Grain English Muffins, Egg. Lunch: Costco Pork Tenderloin, Simple Truth Organic Mukimame. Middag: Trader Joe's Potato Pancakes, Costco Pork Tenderloin. Snacks/Annat: Pepperidge Farm Farmhouse Thin & Crispy Dark Chocolate Chip Cookies, Sunshine Cheez-It Big, Fairlife High Protein Chocolate, Barebells Salty Peanut Protein Bar. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
obsessingobsessions 's vikthistorik
|