Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2023
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2023:
|
1384 kcal
|
Fett: 47,85g | Prot: 48,35g | Kolh.: 180,72g.
Frukost: Rinatura Bio Zwiebelschmalz, Milch 1,5%, Kaffee, Globus Roggenbrötchen. Lunch: Knorr Activ Muschelnudeln mit Frühlingsgemüse. Middag: Osterland Rote Grütze, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Snacks/Annat: Haribo Lakritz Schnecken, Haribo Baiser Eier. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
Maxelmama 's vikthistorik
|