Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2015
|
69,8 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2015:
|
1242 kcal
|
Fett: 32,06g | Prot: 72,53g | Kolh.: 176,03g.
Frukost: Oranges, Slim-Fast Milk Chocolate Shake Mix. Lunch: Turkey Chili. Middag: Turkey Chili. Snacks/Annat: Beef Tip Round (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade), Oranges, York Peppermint Pattie (Fun Size), Clementines, Fiber One Chewy Bars - Trail Mix. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
brittinieheath90 's vikthistorik
|