Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2023
|
85,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2023:
|
1009 kcal
|
Fett: 66,44g | Prot: 34,89g | Kolh.: 70,24g.
Frukost: Сахар, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Черкизово Ветчина из Индейки Нежная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная, Лето Петрушка Свежая, Пятерочка Киви, Маркет Перекресток Шпинат Резанный. Snacks/Annat: Взбитые Сливки (под Давлением). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Veronika170992 's vikthistorik
|