Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2023
|
60,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2023:
|
2235 kcal
|
Fett: 107,16g | Prot: 153,69g | Kolh.: 159,35g.
Frukost: Bombbar Арахисовая Паста Натуральная Хрустящая, Яблочное Пюре с Сахаром, Бабушкина Крынка Творог 1%, Березка Творог Мягкий 6%. Lunch: Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гиппо Котлеты Рубленные из Птицы. Middag: Березка Творог Мягкий г, Bongenie Молочный Шоколад, Пицца ПП, Савушкин Пудинг Шоколадный . Snacks/Annat: Рот Фронт Халва Арахисовая в Шоколаде, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut&Caramel. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
poljak.anastasija.99 's vikthistorik
|