|
прогулка 3 ч
|
103,6 kg
Tappat hittills: 39,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2023:
|
2077 kcal
|
Fett: 71,67g | Prot: 149,70g | Kolh.: 206,41g.
Frukost: Вареное Яйцо, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Lunch: Обычные Блины, Рогачев Сыр Грювер 45%, Хозяин Камчатки Чавыча Малосолочка, Форель, SPAR Форель Соленая. Middag: Конфета, Апельсин, Торговая Площадь Заливное из Мяса Куриного , Сгущенка, SPAR Форель Соленая, Обычные Блины, Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Annat: Ударница Мармелад, Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irina5177 's vikthistorik
|