Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2023
|
72,7 kg
Tappat hittills: 34,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2023:
|
825 kcal
|
Fett: 47,70g | Prot: 66,91g | Kolh.: 29,72g.
Lunch: Oeuf, Tomates, Caprice des Dieux Fromage, Huile d'Olive, Pain Blanc, Aldi Vinaigre Balsamique . Middag: Carrefour Bio Saumon Fumé, Steak de Bœuf. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alichoco2 's vikthistorik
|