Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2023
|
77 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2023:
|
1594 kcal
|
Fett: 68,17g | Prot: 80,68g | Kolh.: 164,53g.
Frukost: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичная Лапша (Приготовленная), Вязанка Сосиски Молокуши, Красный Октябрь Конфеты Москва. Lunch: Lorenz Соленые Палочки Saltletts. Middag: Чудо Творожок Воздушный Клубника, Швили Чашушули, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KamillaKleo 's vikthistorik
|