Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2023
|
118,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2023:
|
1337 kcal
|
Fett: 49,21g | Prot: 73,16g | Kolh.: 150,37g.
Frukost: Приготовленный Яичный Желток, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Молочная, Чай, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде. Lunch: Суперсуп Мясной. Middag: СТМ Икра Воблы Вяленая, Чеснок, Майонез, Морковь, Семга Слабосоленая, Помидоры, Bonduelle Огурцы Маринованные, Жареная Картошка. Snacks/Annat: Суп Куриный с Кусочками (Консервы). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|