Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2023
|
66,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2023:
|
1503 kcal
|
Fett: 70,04g | Prot: 87,31g | Kolh.: 126,23g.
Frukost: REWE Beste Wahl Knusper Müsli Triple Choc, Kölln Haferflocken, Alnatura Kokoschips, Birnen, Zespri Kiwi Gold , More Nutrition Schokodrops, Alpro Soya Skyr Style Vanille. Lunch: More Nutrition More Clear Peach Passionfruit Ice Tea, REWE Beste Wahl Vegane Burger, Basmati-Reis (Gekocht), Bonduelle Kichererbsen , Aubergine, Zucchini. Middag: Spiegelei, Philadelphia Original, Rispentomaten, REWE Feine Welt Burrata, Valess Crispy Sticks. Snacks/Annat: Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|