Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2023
|
63,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2023:
|
1326 kcal
|
Fett: 56,84g | Prot: 45,02g | Kolh.: 157,84g.
Frukost: Сахар, Аютинский Хлеб Сушки, Жареное Яйцо, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Жареный Картофель. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Юбилейное Печенье Традиционное, Orion Чокопай, Белый Хлеб, Сахар, Куриные Голени с Кожей, Яичная Лапша (Приготовленная). mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|