Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2023
|
66,2 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2023:
|
1356 kcal
|
Fett: 52,79g | Prot: 110,37g | Kolh.: 117,83g.
Frukost: Балтийский берег Салат из Морской Капусты "Витаминный", Здорово Слайсы, ИП Волков Грудка Цыплёнка-Бройлера. Lunch: Голубика, Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Простоквашино Творог 2%. Middag: Шоколадное Пирожное с Глазурью, Smart Formula Protein Какао в Молочном Шоколаде, Bonfesto Сыр Творожный Песто и Базилик, Здорово Слайсы, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Snacks/Annat: Ашан Гранат. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Krevetka* 's vikthistorik
|