Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2015
|
88,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2015:
|
1132 kcal
|
Fett: 36,73g | Prot: 40,36g | Kolh.: 161,06g.
Frukost: Kashi Crunchy Granola & Seed Bars - Chocolate Chip Chia. Lunch: Michelina's Lean Gourmet Shrimp with Pasta & Vegetables. Middag: Taco Bell Mild Taco Sauce, Taco Bell Pintos 'n Cheese, Taco Bell Fresco Soft Taco - Beef. Snacks/Annat: Weight Watchers Triple Chocolate Brownie Bliss, Honeycrisp Apples. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|