Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2023
|
63,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2023:
|
298 kcal
|
Fett: 17,36g | Prot: 6,95g | Kolh.: 31,88g.
Frukost: Масло Подсолнечное, Груша, Руккола, Брокколи на Пару, Кофе, Мёд, Pano Хлібці, Faciaty Крем-Сыр. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maryana_uk 's vikthistorik
|