Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2023
|
67,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2023:
|
1593 kcal
|
Fett: 77,21g | Prot: 52,14g | Kolh.: 174,30g.
Frukost: Умалат Сыр Сулугуни, Махеевъ Майонез Провансаль, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Белый Город Молоко 3,2%, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные. Lunch: Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока, Белый Город Молоко 3,2%, Картофельное Пюре на Воде, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки. Middag: Глобус Курица с Овощами по-Тайски, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Махеевъ Майонез Провансаль. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kozachenko.irisha 's vikthistorik
|