Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2023
|
83 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2023:
|
1392 kcal
|
Fett: 73,13g | Prot: 100,41g | Kolh.: 73,30g.
Frukost: Вкуснотеево Молоко 3,2%, ВкусВилл Шоколад Горький с Красным Сицилийским Апельсином, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, ВкусВилл Паштет Куриный Сливочный с Кориандром, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Lunch: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины. Middag: Куриное Филе, Sen Soy Teriyaki, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Вкуснотеево Молоко 3,2%, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatianasubb1 's vikthistorik
|