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😖 Der Kuchen hat gestern einfach zu gut geschmeckt.
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71,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 20 februari 2023:
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1381 kcal
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Fett: 64,74g | Prot: 51,21g | Kolh.: 154,35g.
Frukost: Zimt, Alnatura Hafermilch, Äpfel, Alnatura Chia Samen, Aldi Haferflocken. Lunch: Andechser Natur Bio-Quark Vanille, Harzbube Handkäse, Just Spices Rührei Gewürz, Aldi Körniger Frischkäse, Alsan Alsan-S, 100% Vollkornbrot. Middag: BioBio Bergkäse (20g), Gemischter Salat mit Dressing, Olivenöl, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Tomaten, Zucchini, Rote Zwiebeln, Aldi Haferflocken, King's Crown Kidney-Bohnen, Rote Beete, Walnüsse, Gut & Günstig Hamburger Buns. mer...
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Ökar 5,6 kg per vecka
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 Kommentarer
Dann hat es sich doch wenigstens gelohnt 😉
20 feb 23 av medlem: Aschenputte
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Schaka679 's vikthistorik
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